Многи мушкарци су се питали како повећати свој пенис. Једна половина је само из знатижеље, али друга је обично за одређену сврху.
У савременом свету не постоје строги стандарди за величину пениса. Међутим, ако је величина пениса у усправном стању мања од 8 цм, то је већ одступање од норме, и заиста морате размислити о начинима за повећање.
Постоји велики број метода и метода за повећање пениса - продуживач, вакуумска пумпа, специјализована крема и гел, вежбе истезања, Јелкинг техника, таоистичке сексуалне технике и још много тога.
Све методе функционишу и помажу при изградњи неколико центиметара, али којој од њих дати предност? А која ће опција најбрже довести до драгих центиметара?
Истезање пениса "уради сам"
Ако је суштина Јелкинг технике у томе што се крв „истискује" кроз пенис, онда је истезање вежба која је једноставнија и лакша за извођење.
Овде се може направити аналогија са обичном гумицом. Након истезања еластике, ако се отпусти, вратиће се у првобитну величину. Али, ако га растегнете бесконачан број пута, временом ће његова величина постати већа и никада се неће вратити на првобитне параметре.
Исто се може рећи и за пенис, ако се стално растеже према одређеној методи, у складу са свим препорукама, временом ће се повећати, а резултат ће се заувијек поправити. Поред чињенице да истезање помаже у повећању дужине пениса, они ће повећати и пречник.
Важно је напоменути да истезање пениса не значи његово откидање, морате одмјерити своју снагу и не довести до негативних посљедица. Главне сврхе истезања укључују следеће:
- Повећајте пречник пениса и његову дужину.
- Повећајте чврстоћу пениса.
Одмах треба напоменути да ако је главна смерница дужина пениса, морате вежбати 2 пута по 10 минута дневно. Али, ако је циљ повећати дебљину пениса, бит ће довољне 2 сесије дневно, дословно по 5 минута.
Вежба за истезање пениса изводи се на следећи начин:
- Ухватите пенис било где осим за главу.
- Повуците фалус само мало напред и држите га напето пола минута.
- Отпуштајући пенис, узмите га другом руком и њежно потапшајте пенис по бедру, 10 секунди. На овај начин ће се обновити циркулација крви.
- Поновите 1, 2 тачку још 5 пута.
Можемо рећи да је главна сврха истезања тренирање пениса за вјежбање. Ако савладате ову вјежбу, тада ће се остале технике и вјежбе за повећање пениса извести много лакше и исправније.
Основни услови за истезање:
- Затезање пениса треба постепено повећавати.
- Члан треба да буде у мирном стању, или у стању ерекције, не више од 50%.
- Вежбу можете изводити стојећи, седећи, лежећи.
- Не заборавите на загријавање пениса.
- Време истезања (30 секунди), сваку пету сесију повећавајте за 30 секунди.
Током истезања можете осетити благу нелагоду, благо пецкање, напетост пениса - то су нормални феномени. Међутим, ако се јави бол, онда је сила повлачења веома јака, потребно ју је смањити.
Осим тога, многи мушкарци мисле да што јаче повуку, чак и уз бол, пенис ће због тога бити дужи. У ствари, супротно је истина, прекомерна вучна сила може успорити раст пениса.
Јелкинг техника
Након што је човек савладао истезање, можете прећи на вежбе Јелкинг. Суштина технике је "гурање" крви кроз пенис, услед чега ће се повећати.
Вежбе за повећање дужине и обима пениса:
- Нанесите гел на пенис, нежно га утрљајте у пенис.
- Ухватите пенис ближе пубису, стиснувши га у прстен.
- Мало стисните и почните полако да се крећете нагоре. Најбољи учинак је када не боли, али постоји опипљива тензија.
- Дошавши до главе, другом руком стисните подлогу, а другу руку уклоните.
Ову вежбу можете изводити у било ком положају - седећи, стојећи или чак лежећи. Али, најбоље од свега, према мушкарцима, седите на столици са широко размакнутим ногама, сећајући се да вам леђа морају бити равна.
Захваљујући гелу, раст пениса ће се убрзати неколико пута, због његових активних компоненти. Осим тренинга, гел можете наносити на пенис ноћу, као и пре секса.
Примена непосредно пре сношаја, промовише упорну и јаку ерекцију, трајање сношаја ће се повећати неколико пута.
Корисне препоруке за технику извођења:
- Члан би требао бити у усправном стању за 50%, не више. Ако је ерекција максимална, вероватноћа повреде је велика. Иако многи мушкарци тврде да с максималном ерекцијом пенис расте брже.
- Ако је главна референтна тачка дужина, након сваког јелк -а морате нежно повући пенис.
- Ако јелки радите у супротном смеру, долази до повећања базе пениса.
Многи мушкарци се слажу да је врло незгодно бројати број јелка, лако се збунити, па је боље искористити време за бројач.
На пример, једном јелку је потребно око 2-3 секунде, односно око 250 јелк-а ће бити завршено за 10 минута. Тако је лакше избројати тачно 10 минута него 250 или више.
100% техника ерекције и јелкинга
Уочено је да што је виши ниво ерекције пениса, он постаје мање флексибилан, али у исто време и сама вежба постаје ефикаснија и ефикаснија.
Међутим, да бисте вежбали јелкинг са 100% ерекцијом, морате имати посебне вештине вежбања како не бисте нашкодили себи.
За почетнике се препоручује вежбање са 50% ерекције, постепено доводећи је до 70%, а затим и више. Са ерекцијом испод 50%, све вежбе постају неефикасне, јер довољно крви неће тећи у пенис.
Како се правилно пребацити на вежбе са 95% ерекције:
- Првог месеца тренинга, ерекција не би требало да буде већа од 50% укупног усправног стања.
- Други месец се може повећати до 75%, током овог периода може се повећати и интензитет вежби.
- Трећи месец можете експериментисати са 95%. Ако мушкарац све уради исправно, лако ће моћи дестилирати крв кроз пенис без много неугодности.
Вреди напоменути да они који се овом техником баве више од годину дана тврде да са 75%пенис расте у дужини брже, али са ерекцијом од 95%пенис постаје дебљи. Препоручује се да радите на различитим опцијама и сами идентификујете најоптималнији начин.
Важно је знати да не можете изводити вежбе на 100% нивоу ерекције. Чињеница је да генитални орган у потпуно усправном стању почиње да се „одупире" сваком утицају.
Овде можете повући аналогију, да притиснете пенис при 100% ерекцији, исто као да покушате да притиснете испумпани точак аутомобила.
Трансплантација масног режња за волумен пениса
По правилу се дају предност масним залисцима из задњице. Чињеница је да када особа седи, постоји стални притисак на липоците у задњици.
Као резултат тога, поткожни слој постаје гушћи, док се у њему налази мала количина масних лобула, али велики волумен преграда везивног ткива, услед тога није толико подложан ресорпцији током кретања.
Хируршки поступак је следећи:
- Хирург означава скалпелом места са којих ће се узети подручја коже за трансплантацију.
- По правилу се исече један или два режња, чија величина зависи од параметара пениса пацијента.
- Донорско подручје се зашије, пацијент се окрене на леђа.
- Доктор прави два реза са обе стране фалуса.
- Горњи слојеви меких ткива одвајају се од ткива испод, а припремљена подручја коже нежно се убризгавају.
- Резови се шивају.
У просеку, операција повећања пениса траје 2 до 4 сата. Ако паралелно дође до повећања дужине пениса, поступак се може одуљити још неколико сати.
Међутим, треба напоменути да је хируршка интервенција прилично компликована процедура, различите компликације нису искључене, а ризик од појаве је прилично висок. У многим ситуацијама могу се појавити такве компликације:
- Продужено отицање пениса, преко 2 недеље.
- Увођење инфекције.
- Појава хематома.
- Фиброза трансплантата, услед чега се пенис скраћује и савија.
- Растварање поклопца током времена.
- Видљиви ожиљци на подручју донатора.
Предност поступка је што ће се повећање пениса догодити довољно брзо, период рехабилитације ће трајати недељу дана. Обично овим поступком можете додати 2-3 цм у круг.
Ако је, уз задебљање пениса, дошло и до његовог продужења, онда постоперативни период укључује ношење екстендера, без грешке.
По правилу, лекар прописује одређену шему, која укључује колико дневно носити, које вежбе радити итд.
Вакумска пумпа
Вакуумска пумпа је посебан уређај у који се ставља пенис, након чега се испумпава ваздух, а због створеног негативног притиска, кавернозна тела мушког достојанства почињу да се протежу у свим правцима.
Обично се у пумпу додају специјализоване креме, масти и гелови. Најчешће се користи посебна крема:
- Повећава дужину и ширину пениса.
- Промовише јаку и трајну ерекцију.
- Повећава потенцију.
- Благотворно делује на цело тело у целини.
Састав производа садржи компоненте само природног порекла. Нема контраиндикација за употребу.
Међутим, са индивидуалном нетолеранцијом на лек или његове појединачне компоненте, може доћи до алергијске реакције у облику благог осипа или црвенила.
Због тога се пре наношења на осетљиву кожу пениса препоручује наношење на лакат или иза уха, ако након 24 сата није настала нелагодност, онда је све у реду.
Постоји много начина који ће довести до жељених резултата и величине пениса, главна ствар је показати мало упорности и стално тренирати, а хируршку интервенцију оставити као крајње средство.